Ölfreies Zwiebelbrot (roh vegan) ☆ オニオンブレッド

Name: Ölfreies Zwiebelbrot (roh vegan) ☆ オニオンブレッド
Total time: 30 min
Ingredients: 150 g Almond; 150 g Sunflower seed; 600 g Onion; 40 g Soy sauce; 40 g Maple syrup; 80 g Flax seed; 10 g Garlic; 10 g Ginger; 20 g Sesame seed

Von Peaceful Cuisine · 30 Min.

Zutaten

Almond150 g
Sunflower seed150 g
Onion600 g
Soy sauce40 g
Maple syrup40 g
Flax seed80 g
Garlic10 g
Ginger10 g
Sesame seed20 g

Zubereitung

Mandeln und Sonnenblumenkerne über Nacht einweichen.
Alle Zutaten außer den Leinsamen in eine Küchenmaschine geben und glatt pürieren.
Die Leinsamen zu Pulver mahlen.
Das Leinsamenpulver zur Masse geben.
Die Masse dünn auf einer antihaftbeschichteten Folie verteilen.
Bei 48 °C (118 °F) für ein paar Stunden dörren.
Umdrehen, die Folie abziehen und noch etwa 24 Stunden weitertrocknen, bis es knusprig ist.

Zusammengefasst aus dem Video von Peaceful Cuisine. Schau es dir für die Details an.

Rezeptvideo ansehen

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