蛋皮咖喱食谱 - 蛋类食谱 - Monsoon Delights - Smita
食材
- 油2 汤匙 + 2–3 汤匙
- 洋葱 · 切片, 细切3 + ½ 杯
- 大蒜 · 切碎3
- 姜 · 切碎1 英寸
- 丁香5
- 花椒8
- 肉桂½ 英寸
- 椰子 · 磨碎1 杯
- 辣椒粉1 茶匙
- 薑黃 · 粉½ 茶匙
- 热香料 · 粉1 茶匙
- 番茄 · 切碎1
- 罗望子
- 鸡蛋4
- 香菜
- 辣椒 · 细切2
- 盐适量
- 马萨拉
步骤
- 在锅中加入2汤匙油加热,放入切片的洋葱炒香。
- 加入大蒜、姜、丁香、黑胡椒粒、肉桂和椰丝,充分炒香。
- 加入红辣椒粉、姜黄粉和玛莎拉粉,拌匀。
- 加入切碎的番茄炒一分钟,再加入罗望子,放凉后磨至细滑,磨的时候加水调整稠度。
- 做煎蛋:将鸡蛋打散,加入香菜、细切的洋葱、青辣椒和盐,充分拌匀。
- 热锅加油,倒入一半蛋液,两面煎至定型。剩余蛋液重复同样操作,做成第二张煎蛋。
- 将煎蛋切成条。
- 做咖喱:在锅中加入2-3汤匙油加热,放入香料酱炒2-3分钟。
- 加入1/2升水和盐,煮开后放入蛋条,再煮一分钟即可。
根据 Get Curried 的视频整理,细节请看视频。
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