奥南盛宴特制桑巴尔

Name: 奥南盛宴特制桑巴尔
Total time: 75 min
Ingredients: 4 杯 用于桑巴尔; ½ cup/135 gms 木豆; 2 nos 辣椒; ½ 茶匙 薑黃; 5 汤匙 椰子油; 2 tbsp/ 25 gms 鹰嘴豆黄豆; 1 tbsp/ 15 gms 黑吉豆; 2 tbsp/ 20 gms 香菜籽; 1 tbsp/ 12 gms 小茴香; ½ tbsp/ 6 gms 黑胡椒; 1 tsp/ 4 gms + ½ 茶匙 胡芦巴; 3 nos 干辣椒; 咖喱; ½ 茶匙 阿萨佛热; 1 no 鼓槌豆, 长条; 1 no 胡萝卜; 1 no 土豆; ½ 杯 冬瓜, 切丁; ½ 杯 南瓜, 切丁; 适量 盐; 4 茶匙 桑巴尔香料粉; ¼ 杯 罗望子; 1 no 番茄; 6 nos 秋葵; 1 茶匙 芥末籽; 香菜, 切碎