一锅出炉式法罗麦番茄羽衣甘蓝

作者：Pinch of Yum · 35 分钟

食材

步骤

1. 将水、法罗麦、洋葱、大蒜、番茄和盐放入一个中号汤锅。
2. 不加盖小火慢煮15分钟。
3. 加入羽衣甘蓝，再不加盖煮15分钟。
4. 拌入橄榄油（可选）。法罗麦应有嚼劲但保持柔软，锅中还应留有少量浓汤汁。
5. 如喜欢，可撒上帕玛森奶酪和辣椒碎食用。

根据 Pinch of Yum 的视频整理，细节请看视频。

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