Hamburger Helper saudável em uma só panela
Ingredientes
- Olive oil1 colher de sopa
- Onion · em cubos1
- Garlic · picado fino3 dentes
- Ground turkey1 lb
- Salt · moído1 colher de chá
- Black pepper · moídoa gosto
- Tomato paste3 colheres de sopa
- Paprika1 colher de chá
- Orégano · seco1 colher de chá
- Chicken broth3–3 ½ xícaras
- Milk1 xícara
- Tomato sauce8 oz
- Pasta16 oz
- Queijo cheddar · ralado1 xícara
- Chili flake · flocos picados
Modo de preparo
- Coloque uma panela grande em fogo médio-alto com 1 colher de sopa de azeite de oliva. Adicione a cebola, o alho, o peru, o sal e a pimenta, desfazendo a carne com uma colher de pau, e cozinhe até não estar mais rosada, cerca de 5-7 minutos.
- Misture a pasta de tomate, a páprica e o orégano e cozinhe por 1 minuto, até a pasta escurecer.
- Adicione o caldo de galinha, o leite e o molho de tomate e misture bem.
- Misture a massa e leve a uma fervura suave. Cozinhe sem tampa, mexendo com frequência, por cerca de 10-12 minutos (dependendo do formato da massa), até a massa ficar macia e a maior parte, mas não todo o líquido, ser absorvida.
- Retire do fogo, misture o queijo cheddar e ajuste o sal e a pimenta a gosto. Sirva imediatamente, com salsinha ou flocos de pimenta vermelha, se desejar.
Resumido do vídeo de Ambitious Kitchen. Assista para ver os detalhes.
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