Viande hachée et riz méditerranéens en une seule poêle
Ingrédients
- Huile d'olive1 c. à s.
- Oignon1
- Boeuf haché1 lb
- Cannelle½ c. à c.
- Sel1 ½ c. à c.
- Noires½ c. à c.
- Riz1 tasse
- Pois chiches1 boîte
- Persil · haché
- Pignon · grillé
Étapes
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.
- Ajoutez l'oignon et le bœuf haché, assaisonnez de 7 Spice, de cannelle, de sel et de poivre, puis faites cuire environ 8 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et le bœuf bien doré.
- Ajoutez le riz et les pois chiches et mélangez.
- Versez l'eau et mélangez tous les ingrédients. Portez à ébullition, baissez le feu, couvrez hermétiquement et laissez cuire 15 minutes sans toucher.
- Retirez du feu sans découvrir et laissez la vapeur finir de cuire le riz pendant 5 à 10 minutes.
- Découvrez, égrenez le riz, saupoudrez de persil frais et servez chaud.
Résumé d'après la vidéo de Feelgoodfoodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.