Nouilles mongoles au bœuf en une seule poêle avec brocoli
Ingrédients
- Nouille4
- Sauce de soja noire2 c. à s.
- Sauce hoisin3 c. à s.
- Mirin2 c. à s.
- Cinq-épices · poudre¼ c. à c.
- Huile de sésame2 c. à c.
- Huile2 c. à s.
- Ail2
- Oignon1
- Boeuf haché500 g
- Brocoli5 tasses
Étapes
- Mélanger les ingrédients de la sauce dans un petit bol.
- Chauffer l'huile dans une grande poêle profonde de 30 cm à feu vif (ou une grande casserole). Ajouter l'ail et l'oignon et cuire 30 secondes.
- Ajouter le bœuf et le cuire en l'émiettant jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de rose. Incorporer la sauce et cuire jusqu'à ce qu'elle enrobe bien la viande.
- Ajouter le brocoli et le remuer pour bien l'enrober de sauce. Pas besoin de cuisson supplémentaire, il cuira complètement à l'étape suivante.
- Verser l'eau. Dès qu'elle bout, enfoncer les galettes de nouilles, cassées en deux dans le sens de la longueur. Laisser 30 secondes, retourner, puis laisser encore 30 secondes.
- Remuer les nouilles avec deux spatules ou une pince pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et qu'il ne reste plus de sauce dans la poêle. Ajouter un peu d'eau si elles ont besoin de plus de temps.
- Répartir dans les bols et servir.
Résumé d'après la vidéo de RecipeTin Eats. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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