Frigideira única de frango com arroz e fajita estilo sudoeste
Ingredientes
- Mistura de especiarias
- Cumin1 ½ colher de chá
- Coriander seed · moído1 ½ colher de chá
- Chili powder1 ½ colher de chá
- Salt1 ½ colher de chá
- Paprika1 colher de chá
- Orégano1 colher de chá
- Garlic powder½ colher de chá
- Cayenne pepper¼ colher de chá
- Black pepper · moído
- Chicken thigh · sem osso e sem pele1 ½ lb
- Extra virgin olive oil3 colheres de sopa
- Onion · fatiado1
- Bell pepper · fatiado3
- Garlic · picado bem fino3
- Cúrcuma · ralado1–2 colheres de sopa
- Rice · enxaguado e escorrido1 xícara
- Chicken broth1 ¾ xícara
- Sweet corn¾ xícara
- Black bean · escorrido e enxaguado1 lata
- Cheese · desfiado¾ xícara
- Cilantro · picado⅓ xícara
- Scallion · fatiado bem fino2
- Lime1
- Greek yoghurt
- Avocado · fatiado
- Salsa mexicana
- Pimenta jalapeño
- Pickled red onion
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 190 °C (375 °F).
- Misture o cominho, o coentro, o chili em pó, a páprica, o sal, o orégano, o alho em pó, a pimenta caiena (se usar) e a pimenta-do-reino preta em uma tigela pequena até ficar bem combinado.
- Misture o frango com 1 colher de sopa da mistura de especiarias para cobri-lo.
- Aqueça óleo em uma panela holandesa grande refratária ao forno ou em um braseador de 3,5 quartos de galão em fogo médio-alto. Doure o frango por cerca de 3 a 5 minutos de cada lado e transfira para um prato.
- Reduza o fogo para baixo, adicione mais uma colher de sopa de óleo e cozinhe a cebola e os pimentões, mexendo de vez em quando, por 5 a 8 minutos, até ficarem levemente macios.
- Adicione o açafrão-da-terra, o alho e a mistura de especiarias restante e cozinhe por 30 segundos, até ficar aromático. Adicione o arroz e mexa por 30 segundos para cobrir.
- Misture o caldo, o milho e o feijão-preto. Acomode o frango e o suco que escorreu do prato sobre a mistura de arroz e leve a uma fervura leve.
- Tampe e asse por 25 minutos, até o arroz ficar macio.
- Retire do forno, cubra com o queijo e asse sem tampa por mais 5 minutos, até derreter.
- Decore com coentro e cebolinha e finalize com um fio de suco de limão.
Resumido do vídeo de Ambitious Kitchen. Assista para ver os detalhes.
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