一锅式酱油黄油三文鱼配蘑菇
食材
- 三文鱼300 克
- 蘑菇250 克
- 盐½ 汤匙
- 胡椒1 撮
- 玉米淀粉1 汤匙
- 油1 汤匙
- 青葱1 汤匙
- 酱油1 ½ 汤匙
- 味醂½ 汤匙
- 黄油15 克
步骤
- 去掉香菇的菌柄,切成约2毫米厚的薄片。如果金针菇(杏鲍菇)很大,先横向切成4-5厘米长的段(可对半或切成三段),再纵向对半切开,切成约2毫米厚的薄片。将金针菇的根部分开,长度切成一半。修剪玉蕈(鸿禧菇)的根部,将菇簇分成1-3小株。
- 将三文鱼片切成约1.5厘米厚的片,与脊骨垂直切开,再把每片切成一口大小的块(通常为4块),确保每块一侧带皮。
- 在三文鱼块上撒盐和胡椒,静置15-20分钟。
- 用厨房纸吸干三文鱼块表面水分,再裹上玉米淀粉。
- 在深煎锅中用中火至中低火加热油。
- 将三文鱼块放入锅中,煎约2分钟,至底部微微上色。翻面再煎1至1.5分钟。
- 把三文鱼推到一侧,加入蘑菇,轻轻翻炒,必要时翻动。蘑菇开始缩小后(约1分钟),与三文鱼混合并继续煎。
- 待所有蘑菇变软(约2分钟),加入酱油、味醂、水和黄油。轻轻翻拌至黄油完全融化,然后离火。
- 盛到盘中,撒上切碎的葱花。
根据 RecipeTin Japan 的视频整理,细节请看视频。
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