One-Pan-Tomaten-Kichererbsen-Pfanne
Zutaten
- Egg2
- Extra virgin olive oil2 EL
- Onion1
- Garlic5 Zehen
- Sherry vinegar1 EL
- Paprika · geräuchert1 TL
- Cumin · gemahlen½ TL
- Tomato sauce1 Dose
- Kichererbsen2 Dosen
- Spinach3 oz
- Salt
- Black pepper
Zubereitung
- Die Eier in einen Topf geben, gerade so viel Wasser zugeben, dass sie knapp bedeckt sind, und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Abdecken, die Hitze ausschalten und 10-11 Minuten ziehen lassen, bis die Eier hartgekocht sind.
- Inzwischen die Kichererbsen abgießen und abspülen, den Spinat grob hacken, die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch dünn schneiden.
- Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Nach ein paar Minuten die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und ständig rühren. Wenn die Zwiebel glasig ist (3-4 Minuten), den Sherryessig, Paprika und Kreuzkümmel zugeben und schnell unterrühren. Dann die abgetropften Kichererbsen und die Tomatensauce hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und umrühren.
- Abdecken und auf mittelniedrige Hitze reduzieren. Die Kichererbsen etwa 10 Minuten köcheln lassen.
- Den Deckel abnehmen, den Spinat in einer flachen Schicht über die Kichererbsen verteilen, wieder abdecken und 2-3 Minuten köcheln lassen, bis er leicht zusammengefallen ist. Deckel abnehmen und alles vermengen.
- Direkt aus der Pfanne oder in Schälchen servieren, belegt mit den hartgekochten, halbierten Eiern.
Zusammengefasst aus dem Video von Spain on a Fork. Schau es dir für die Details an.
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