20分钟土耳其一锅出炒蛋
食材
- 橄榄油3 汤匙
- 洋葱1
- 青椒1
- 番茄6
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 鸡蛋6
步骤
- 用中火加热平底锅中的油。
- 把切碎的洋葱炒至半透明,再加入切碎的青椒炒至变软。
- 加入切碎或磨碎的番茄,时不时翻炒,直到番茄变软且大部分汤汁蒸发。
- 用盐和黑胡椒给蔬菜调味。
- 把鸡蛋倒入番茄中,轻轻翻拌,煮到刚好凝固并与番茄混合即可。注意不要煮过头,菜品应当嫩滑,不干不碎。
- 趁热搭配新鲜面包食用。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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