一锅出 简易中东米饭食谱
食材
- 橄榄油3 汤匙
- 洋葱1
- 磨碎的牛肉1 磅
- 七香料1 茶匙
- 肉桂¼ 茶匙
- 全香料¼ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 米饭1 ½ 杯
- 杏仁2 汤匙
- 欧芹¼ 杯
步骤
- 大号平底锅中火加热橄榄油。放入切碎的洋葱,翻炒约5分钟至变软、半透明,期间偶尔翻动。
- 加入牛肉末,边压散边炒至变色、不再发红。
- 撒入七香料、肉桂、多香果和盐,充分拌匀。
- 加入茉莉香米,翻拌至与肉和洋葱均匀混合。
- 倒入清水,让米完全浸没。水开后转中小火并盖上锅盖。
- 盖盖以中小火焖煮30分钟。
- 离火后盖着锅再焖10分钟。
- 在小锅中用剩下的1汤匙橄榄油将杏仁片烤至金黄。
- 临上桌前,将烤杏仁和切碎的欧芹撒在米饭上。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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