一锅蜂蜜芥末鸡 #shorts
食材
- Chicken thigh700 克
- 蜂蜜2 汤匙
- 全麦芥末60 克
- 第戎芥末20 克
- 大蒜 · 切碎5
- 盐
- 黑胡椒
- 蘑菇 · 切成四块300 克
- 欧芹 · 粗略切碎5 克
- 百里香 · 粗略切碎5 克
- Chicken stock125 毫升
- 奶油400 毫升
步骤
- 将鸡腿肉放入碗中,加入蜂蜜、颗粒芥末酱、第戎芥末酱、蒜末、盐和胡椒,调味后拌匀。
- 在高边平底锅中用中高火加热,加入橄榄油和蘑菇,炒6至7分钟,直到蘑菇变金黄并开始出水。加入切碎的百里香和适量现磨黑胡椒,再煎1分钟,然后盛出备用。
- 将平底锅放回中高火上,加入1汤匙(20毫升)橄榄油,分批将腌好的鸡肉每面煎4分钟,腌汁留待备用。
- 倒入鸡汤去釉,煮1分钟并不时搅拌。加入保留的腌汁,小火煮2分钟,经常搅拌。
- 加入淡奶油,调整咸淡,煮至微沸。转小火煮8至10分钟,直到酱汁收浓变稠,期间每分钟翻面一次鸡肉。
- 将煮好的蘑菇和切碎的平叶欧芹拌入酱汁中,检查咸淡后关火。
- 可搭配米饭、意面、土豆泥、沙拉或面包食用,并用欧芹装饰。
根据 Chef Jack Ovens 的视频整理,细节请看视频。
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