Albóndigas italianas en una sola olla con orzo: cena fácil entre semana
Ingredientes
- Ground beef1 lb
- Salt2 cdtas.
- Black pepper½ cdtas.
- Breadcrumb¾ tazas
- Parsley · picada⅓ tazas
- Parmesan cheese · rallado¾ tazas
- Garlic2 dientes
- Egg1
- Extra virgin olive oil¼ tazas
- Onion1
- Chili flake · en copos triturados1 cdta.
- Tomate1
- Beef stock3 ½ tazas
- Basil · picado½
- Soup pasta1 lb
- Ricotta1 taza
Preparación
- Sazona la carne de ternera picada con sal y pimienta, luego añade el perejil, la pasta de ajo, el parmesano rallado, el pan rallado y el huevo batido, y mezcla con suavidad.
- Forma bolas de unos 2,5 cm de diámetro y colócalas en una bandeja de horno forrada con papel de horno.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande de bordes altos o en una olla pesada a fuego medio, añade la cebolla con una pizca de sal y cocina hasta que esté blanda y translúcida.
- Añade los copos de pimiento rojo y cocina 30 segundos más.
- Añade los tomates y el caldo, lleva a ebullición suave y sazona con sal y pimienta al gusto. Incorpora la mitad de la albahaca.
- Añade el orzo y remueve para que se impregne. Agrega las albóndigas, lleva a ebullición suave, luego baja a fuego lento y tapa bien.
- Pasados 15 minutos, comprueba el orzo. Si necesita más tiempo, tapa y comprueba cada 3 minutos.
- Destapa, incorpora el resto de la albahaca, reparte cucharadas de ricotta por encima y sirve.
Resumido del vídeo de Sip and Feast. Míralo para los detalles.
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