Frango mexicano com arroz em uma panela
Ingredientes
- Garlic powder2 colheres de chá
- Paprika2 colheres de chá
- Cumin · em pó2 colheres de chá
- Salt1 ¾ colher de chá
- Cayenne pepper½ colher de chá
- Black pepper
- Chicken thigh5
- Olive oil2 colheres de sopa
- Lime1 colher de sopa + 1
- Onion1
- Garlic1
- Bell pepper1
- Rice1 xícara
- Chicken stock1 xícara
- Passata de tomate¾ xícara
- Sweet corn · congelado1 xícara
- Black bean1 lata
- Cilantro
- Pimenta jalapeño · fatiado
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180 °C (350 °F, 160 °C com ventilador).
- Misture os ingredientes do tempero em uma tigela pequena. Coloque 1 colher de sopa e meia do tempero em uma tigela grande, reservando o restante para o arroz, e adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva e o suco de limão. Mexa até formar uma pasta, acrescente o frango e cubra bem.
- Opcionalmente, deixe o frango marinar por 1 hora ou durante a noite; caso contrário, prossiga imediatamente.
- Em uma frigideira grande e funda com tampa, aqueça a 1 colher de sopa restante de azeite de oliva em fogo médio-alto. Sele o frango com a pele para baixo por 4 minutos, até ficar levemente dourado, e depois a parte da carne por 1 minuto e meio. Transfira para um prato.
- Se a base estiver com muitas especiarias queimadas, raspe e descarte um pouco. Na mesma frigideira em fogo médio-alto, adicione a cebola, o alho e o pimentão e refogue por 3 minutos, até a cebola amolecer.
- Adicione o arroz e mexa. Acrescente o caldo, a polpa de tomate, o milho, o feijão e o tempero reservado, e misture bem.
- Coloque o frango com a pele para cima sobre o arroz, parcialmente submerso, com a maior parte da pele acima do líquido.
- Deixe ferver em fogo baixo, cubra com a tampa ou papel-alumínio e asse no forno por 25 minutos.
- Retire a cobertura e asse por mais 15 minutos, até restarem apenas pequenas poças de líquido sobre o arroz.
- Deixe descansar sem cobrir por 10 minutos; o líquido restante vai evaporar.
- Esprema o suco de 1 limão sobre o prato, afaste o frango, solte o arroz com um garfo e sirva.
Resumido do vídeo de RecipeTin Eats. Assista para ver os detalhes.
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