Guiso marroquí de pollo en una sola olla con batata y cuscús
Ingredientes
- Avocado oil1 cda.
- Chicken thigh · deshuesado sin piel en cubos1 lb
- Salt1 ½ cdtas.
- Black pepper · molido
- Onion · picado1
- Carrot · en rodajas1
- Cauliflower3 ½ tazas
- Sweet potato · pelado y en dados1
- Garlic · picado fino3 dientes
- Cúrcuma · molido1 ½ cdtas.
- Cumin1 cdta.
- Cinnamon · molido1 cdta.
- Chicken broth4 tazas
- Cuscús1 taza
- Parsley · finamente picado½ tazas
- Cherry · seco½ tazas
- Pistachio · asado y picado⅓ tazas
Preparación
- Calienta 1 cucharada de aceite de aguacate en una olla grande o cazuela de hierro esmaltado a fuego medio-alto. Añade el pollo en cubos, sazona generosamente con sal y pimienta, y dóralo de 5 a 7 minutos hasta que esté ligeramente dorado. Pasa el pollo a un plato.
- Añade otra cucharada de aceite y luego incorpora la cebolla, la zanahoria, la coliflor y la batata. Cocina de 5 a 7 minutos, removiendo a menudo, hasta que la cebolla empiece a ablandarse.
- Incorpora el ajo, la cúrcuma, el comino y la canela y cocina 1 minuto. Vuelve a poner el pollo en la olla y añade poco a poco el caldo de pollo, el cuscús, ½ cucharadita de sal kosher y mucha pimienta negra. Remueve para que el pollo quede cubierto de caldo.
- Lleva a ebullición suave, luego tapa, baja el fuego al mínimo y cuece a fuego lento durante 15 minutos. Destapa, remueve y cuece sin tapar de 5 a 10 minutos más, hasta que las verduras estén tiernas al pinchar con un tenedor.
- Incorpora suavemente las cerezas secas y el perejil. Prueba y ajusta la sal y la pimienta si es necesario. Decora con perejil extra y pistachos triturados, y sirve.
Resumido del vídeo de Ambitious Kitchen. Míralo para los detalles.
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