一锅意面
食材
- 切成小块的阿克伦南瓜3 ½ 杯
- 意大利面3 ⅓ 杯
- 羽衣甘蓝 · 切成细末7–8
- 红洋葱 · 切丁1
- 奶酪 · 切丁1 ⅓ 杯
- 帕尔马干酪 · 磨碎½ 杯
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐
- 黑胡椒
步骤
- 将南瓜切成小方块。大锅大火加热大量橄榄油,把南瓜煎烤至金黄焦糖化。
- 加入切丁的红洋葱,炒几分钟至焦糖化。加盐和黑胡椒调味,然后倒入刚好没过食材的开水。
- 去掉羽衣甘蓝的硬梗,把叶子切细,加入锅中。
- 如有需要再加水,使食材被水没过,煮沸后放入意面煮约10分钟,或按包装说明煮制,并按口味调整盐和胡椒。
- 意面煮熟、酱汁变得浓稠后离火,拌入特级初榨橄榄油、切丁的烟熏马苏里拉(scamorza)和帕尔马干酪,直至融化并混合均匀。
- 趁热享用。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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