Ricetta di Onigirazu - Cucina giapponese 101 (おにぎらずレシピ)
Ingredienti
- Spinaci4 oz
- Salsa di soia1 cucchiaino
- Fiocchi di bonito1 cucchiaio
- Olio1 cucchiaino
- Uovo2
- Alghe arrostite2
- Riso2 tazze
- Manzo½ tazze
Preparazione
- Sbollentare brevemente gli spinaci, scolarli, raffreddarli e strizzarli bene. Mescolarli con la salsa di soia e i fiocchi di katsuobushi, poi mettere da parte.
- Scaldare una padella, aggiungere l'olio e le uova e cuocerle al tegame (all'occhio di bue). Coprire e cuocere 1 minuto, girare, poi cuocere per altri 1 minuto senza coperchio.
- Adagiare un foglio di nori su una pellicola, con un angolo rivolto verso di sé. Mettere 1/2 tazza di riso al centro e schiacciarlo. Aggiungere metà degli spinaci, 1 uovo e metà della carne shigureni di manzo.
- Coprire con altri 1/2 tazza di riso e schiacciare delicatamente senza comprimere troppo.
- Portare tutti gli angoli dell'alga al centro e avvolgere bene il tutto nella pellicola. Tenere la pellicola e tagliare a metà.
- Ripetere con gli ingredienti rimanenti.
Riassunto dal video di Japanese Cooking 101. Guardalo per tutti i dettagli.
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