Receita de frango com cebola
Ingredientes
- Extra virgin olive oil2 colheres de sopa
- Onion · fatiado4
- Chicken thigh · sem pele8
- Chicken broth¼ xícara
- Salta gosto
Modo de preparo
- Aqueça de 2 a 3 colheres de sopa de azeite extravirgem em uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto. Acrescente as cebolas fatiadas, tempere bem com sal kosher e refogue, mexendo com frequência, por cerca de 10 a 15 minutos, até amolecerem, murcharem e ficarem dourado-escuras. Se quiser, tampe a frigideira para acelerar, e ajuste o fogo para que caramelizem sem queimar.
- Enquanto isso, tempere as coxas de frango dos dois lados com sal kosher.
- Quando as cebolas estiverem bem caramelizadas, empurre-as para as bordas da frigideira. Coloque as coxas de frango, com a parte da carne virada para baixo primeiro, e doure dos dois lados, sem tampar a frigideira. Se as cebolas atrapalharem, coloque-as por cima do frango para que ele tenha espaço para dourar.
- Quando o frango estiver bem dourado, acrescente o caldo de frango ou a água, começando com 1/4 de xícara de líquido e adicionando mais se precisar para formar um molho.
- Tampe a frigideira e cozinhe por cerca de 25 a 30 minutos, até o frango ficar cozido por completo e um termômetro de carne inserido no centro marcar 165 °F.
Resumido do vídeo de The Mediterranean Dish. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.