印度早餐和小吃洋葱酸辣酱食谱 | 酸辣酱食谱
食材
- 洋葱1 杯
- 油1 ½–2 汤匙 + ½ 汤匙
- 花生2 汤匙
- 孟加拉鹰嘴豆¾ 汤匙
- 黑吉豆2 ½ 茶匙
- 大蒜2 瓣
- 干辣椒3–4
- 咖喱1 枝 + 10
- 小茴香½ 茶匙
- 罗望子1 茶匙
- Jaggery 棕糖或糖1 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 芥末籽¼ 茶匙
- 辣椒 · 干制½
- 阿萨佛热1 撮
步骤
- 可选:将罗望子和红糖在半杯水中浸泡一会儿,然后过滤掉杂质。
- 在锅中加热1½汤匙油。放入¾汤匙鹰嘴豆仁、¾汤匙黑绿豆仁、2汤匙花生和3–4个干红辣椒。经常翻炒,直到微黄并散发香气。
- 放入大蒜和切块的洋葱,炒3–4分钟,直到洋葱半熟。
- 加入孜然籽和咖喱叶翻炒,直到洋葱呈浅金黄色且变软。彻底放凉。
- 将所有食材放入搅拌机,加入½茶匙盐和过滤后的罗望子水。搅打至顺滑,需要时加水。
- 尝味并加盐调整。如有需要,再向罗望子中加水,过滤后倒回搅拌杯。将酱料盛入上菜碗中。
- 中火加热½汤匙油。放入¼茶匙芥末籽、¼茶匙黑绿豆仁和½个掰碎的干红辣椒。
- 待豆仁变成浅金黄色,加入咖喱叶和阿魏粉,然后把这份热油淋在酱料上。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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