烤箱烤红鲷配土豆
食材
- 鱼2.2 磅
- 土豆2 杯 + 10.6 盎司
- 樱桃番茄2 杯
- 大蒜4 瓣
- 白葡萄酒1 盎司
- 柠檬2 片
- 马郁兰5 枝
- 特级初榨橄榄油2 汤匙
- 盐适量
- 黑胡椒适量
步骤
- 去除鱼内脏,修剪鱼鳍,保留鱼鳞。
- 将柠檬切成约1厘米厚的片,取几片放入鱼腹中。
- 加入蒜瓣和新鲜牛至,鱼腹内侧撒盐调味。
- 削去土豆皮:黄土豆切成约4毫米厚的片,紫土豆切成约1厘米的小方块。在烤盘中间隔摆开。
- 将樱桃番茄对半切开,与土豆一起铺在烤盘中。再加入2瓣蒜。
- 加入几枝新鲜牛至,撒盐和黑胡椒调味,然后倒入白葡萄酒和特级初榨橄榄油。
- 将鱼放在土豆上,置于烤箱中层,以356°F(180°C)风扇(对流)模式烘烤。
- 烤好后取出,用叉子剥去鱼皮。将蔬菜装盘,把鱼片放在上面即可上桌。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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