Tonkatsu aus dem Ofen
Zutaten
- Pork loin2 x 150
- Salt2 Prisen
- Pfeffer2 Prisen
- Flour1 ½ EL
- Egg · verquirlt1
- Breadcrumb⅔–1 Tasse
- Öl1 EL
- Cabbage · in Streifen geschnitten
- Watercress2 Zweige
- Tonkatsu sauce
Zubereitung
- Die Semmelbrösel in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren rösten, bis etwa drei Viertel davon hellbraun sind.
- Von der Hitze nehmen, auf einen Teller oder ein Blech geben, mit dem Öl beträufeln und vermischen, sodass die Brösel leicht überzogen sind. Abkühlen lassen.
- Den Backofen auf 230 °C (446 °F) vorheizen.
- Mit einem Messer oder einer Schere das Bindegewebe entlang des Fettrands und zwischen den verschiedenen Fleischsorten der Schweinesteaks einschneiden, damit sich das Fleisch nicht zusammenzieht.
- Die Schweinesteaks mit Salz und Pfeffer würzen.
- Jedes Steak in Mehl wenden, durch das verquirlte Ei ziehen und dann mit den gerösteten Semmelbröseln panieren.
- Die panierten Schweinesteaks auf einen Gitterrost auf einem Blech legen.
- Etwa 13 Minuten backen.
- Jedes Tonkatsu in 2 cm breite Streifen schneiden und mit Krautsalat aus Weißkohl und Tonkatsu-Sauce servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von RecipeTin Japan. Schau es dir für die Details an.
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