Blaubeer-Overnight-Oats

Name: Blaubeer-Overnight-Oats
Total time: 480 min
Ingredients: ¾ Tassen Oats; ¾ Tassen Milk; 2 EL Blueberry, gefroren; 1 ½ EL Chia seed; 1 ½ EL Maple syrup; ¼ TL Salt; ¼ TL Blaue Spirulina-Pulver; ⅓ Tassen Greek yoghurt; 2 EL Chocolate chip; 1 TL Coconut oil

Von Tasty · 480 Min.

Zutaten

Oats¾ Tassen
Milk¾ Tassen
Blueberry · gefroren2 EL
Chia seed1 ½ EL
Maple syrup1 ½ EL
Salt¼ TL
Blaue Spirulina-Pulver¼ TL
Greek yoghurt⅓ Tassen
Chocolate chip2 EL
Coconut oil1 TL

Zubereitung

Haferflocken, Milch, gefrorene Heidelbeeren, Chiasamen, Ahornsirup, Salz und Spirulina in ein Glas mit Deckel oder eine kleine Schüssel geben und rühren, bis alles gut vermischt und gleichmäßig blau ist.
Abdecken und mindestens 4 Stunden oder bis zu 12 Stunden kalt stellen, bis die Masse dick und cremig ist.
Den Deckel abnehmen und den Joghurt gleichmäßig über die Hafermischung streichen.
Weiße Schokoladenstückchen und Kokosöl 1 Minute auf HOCH in der Mikrowelle erhitzen, alle 15 Sekunden umrühren, bis alles glatt und geschmolzen ist.
Die geschmolzene weiße Schokolade über den Joghurt gießen, das Glas kippen, damit alles gleichmäßig bedeckt ist, dann 5–10 Minuten kalt stellen, bis die Schicht fest wird.
Die Schicht mit einem Löffel durchbrechen und servieren.

Zusammengefasst aus dem Video von Tasty. Schau es dir für die Details an.

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