Avena reposada de un día para otro
Ingredientes
- Oats½ tazas
- Almond milk½ tazas
- Chia seed1 cda.
- Maple syrup½ cdtas.
- Butter
Preparación
- Pon la avena en copos, 1 cucharada de semillas de chía, el sirope de arce y la vainilla en un tarro de cristal, un bol o un recipiente.
- Vierte la leche. Tapa y agita hasta que todo quede bien mezclado y sin grumos de chía; si usas un bol, mezcla bien con una cuchara.
- Mételo en la nevera entre 2 y 4 horas, o toda la noche.
Resumido del vídeo de Cooking With Ayeh. Míralo para los detalles.
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