Overnight oats

Name: Overnight oats
Total time: 485 min
Ingredients: ½ tazze Fiocchi d'avena; ½ tazze Latte di mandorla; 1 cucchiaio Semi di chia; ½ cucchiaini Sciroppo d'acero; Burro

Di Cooking With Ayeh · 485 min

Ingredienti

Fiocchi d'avena½ tazze
Latte di mandorla½ tazze
Semi di chia1 cucchiaio
Sciroppo d'acero½ cucchiaini
Burro

Preparazione

Versate i fiocchi d'avena, 1 cucchiaio di semi di chia, lo sciroppo d'acero e la vaniglia in un barattolo di vetro, una ciotola o un contenitore.
Aggiungete il latte. Chiudete con il coperchio e agitate fino a ottenere un composto omogeneo, senza grumi di semi di chia; se usate una ciotola, mescolate bene con un cucchiaio.
Mettete in frigorifero per 2-4 ore, oppure per tutta la notte.

Riassunto dal video di Cooking With Ayeh. Guardalo per tutti i dettagli.

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