Aveia overnight

Name: Aveia overnight
Total time: 485 min
Ingredients: ½ xícara Oats; ½ xícara Almond milk; 1 colher de sopa Chia seed; ½ colher de chá Maple syrup; Butter

Por Cooking With Ayeh · 485 min

Ingredientes

Oats½ xícara
Almond milk½ xícara
Chia seed1 colher de sopa
Maple syrup½ colher de chá
Butter

Modo de preparo

Coloque a aveia em flocos, 1 colher (sopa) de sementes de chia, o xarope de bordo e a baunilha em um pote de vidro, tigela ou recipiente.
Despeje o leite. Tampe e chacoalhe até misturar bem, sem caroços de chia; se usar uma tigela, misture bem com uma colher.
Leve à geladeira por 2 a 4 horas, ou durante a noite.

Resumido do vídeo de Cooking With Ayeh. Assista para ver os detalhes.

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