Empty My Fridge
Overnight oats con frutta fresca | Ricetta di colazione sana di Tarika Singh
Ingredienti
- Fiocchi d'avena⅔ tazze
- Latte⅔ tazze
- Seme di basilico½ cucchiai
- Cannella
- Miele1 cucchiaio
- Banana1
- Albicocca1
Preparazione
- In un barattolo, versate i fiocchi d'avena, i semi di basilico, la cannella, il miele e il latte, poi mescolate bene.
- Chiudete bene il barattolo e lasciatelo in frigorifero per una notte.
- La mattina seguente assaggiate e regolate i sapori se volete.
- Se l'avena ha assorbito molto latte e preferite una consistenza più morbida, aggiungete un po' di latte.
- Alternate strati di avena con pezzetti di banana e albicocca.
- Servite.
Riassunto dal video di Get Curried. Guardalo per tutti i dettagli.
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