牛尾汤 🍲
食材
- 牛尾1 ½ 千克
- 面粉⅓ 杯
- 盐
- 黑胡椒
- 牛油40 克
- 洋葱 · 切丁2
- 芹菜 · 切丁2 根
- 胡萝卜 · 切丁2
- Turnip · 切丁1
- 大蒜 · 切碎6 瓣
- 百里香2 枝
- 月桂叶2
- Tomato paste1 汤匙
- 八角1
- 丁香4
- 红酒250 毫升
- Beef stock500 毫升
- Chicken stock1 升
- 欧芹2 根
- 红酒醋1 汤匙
- 面包
步骤
- 把牛尾块放入碗中,与面粉、2大撮盐和约3圈黑胡椒拌匀。
- 将一半牛脂放入高压锅中,中高火加热。分批把牛尾煎至各面都上色,然后盛出备用。
- 牛尾煎的时候,把蔬菜切丁。
- 倒掉锅中的油脂,加入剩余牛脂,放入洋葱和一大撮盐炒5分钟至变软。
- 加入芹菜、胡萝卜和萝卜炒3分钟。
- 加入大蒜、百里香、月桂叶、番茄酱、丁香和八角,炒1分钟。
- 倒入红葡萄酒煮沸,收汁至一半。
- 把牛尾放回锅中,加入牛肉高汤、鸡高汤和欧芹梗,煮至沸腾。
- 盖好高压锅,大火加压煮60分钟,然后完全泄压后再开盖。
- 将牛尾捞到架子上,架在托盘上方。去掉欧芹梗、百里香梗、月桂叶和八角。把肉从骨头上撕下来放回汤中,骨头弃去。
- 搅拌均匀,尝味调整咸淡,再加入红葡萄酒醋。配脆皮面包上桌。
根据 Andy Cooks 的视频整理,细节请看视频。
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