牛尾炖菜食谱 | 灵感来自 Terri-Ann 的厨房

Name: 牛尾炖菜食谱 | 灵感来自 Terri-Ann 的厨房
Total time: 180 min
Ingredients: 9 牛尾, 修整干净; 1 洋葱, 切碎; 1 枝 迷迭香, 切碎; ½ 茶匙 百里香, 切碎; ½ 茶匙 鼠尾草, 切碎; 1 八角; 1 bulb 大蒜, 对半切开; 5 青葱, 切碎; 2 姜, 切片; ½ 茶匙 烟熏辣椒粉; ½ 茶匙 黑胡椒, 压碎; 2 汤匙 黑豆油; 适量 盐; 7 茶匙 植物油; 1 ½ 杯 牛肉汤; 1 青椒; 2 胡萝卜