Pavé de saumon poêlé aux orzo crémeux au citron
Ingrédients
- Saumon4
- Sel¼ c. à c.
- Ail · pelé et haché finement2 gousses
- Poivre noir¾ c. à c.
- Paprika0,13 c. à c.
- Persil · séché, finement haché½ c. à c.
- Huile d'olive2 c. à s.
- Beurre2 c. à s.
- Soupe aux pâtes · séché230 g
- Chicken stock480 ml
- Crème60 ml
- Fromage Parmesan · râpé75 g
- Citron
Étapes
- Disposez les pavés de saumon sur une assiette.
- Mélangez le sel, le sel à l'ail, le poivre, le paprika et le persil séché, puis saupoudrez-en le saumon et tassez légèrement.
- Faites chauffer l'huile et le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Posez le saumon côté peau vers le haut, la face épicée dans l'huile.
- Faites cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis remettez-le sur une assiette côté peau vers le bas.
- Baissez le feu à moyen, ajoutez l'ail et faites cuire 30 secondes en remuant sans arrêt.
- Ajoutez les orzo et mélangez avec l'ail, puis versez le bouillon de volaille et remuez à nouveau.
- Enfoncez les filets de saumon dans les orzo, côté peau vers le bas.
- Remontez à feu moyen-vif pour porter à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter 8 à 9 minutes en remuant de temps en temps et en déplaçant le saumon pour remuer le dessous, jusqu'à ce que les orzo soient al dente.
- Incorporez la crème, le parmesan, le zeste et le jus de citron, le sel et le poivre.
- Éteignez le feu, parsemez de persil haché et d'un peu de poivre, disposez les quartiers de citron et servez.
Résumé d'après la vidéo de Kitchen Sanctuary. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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