Merluzzo in padella con salsa all'aglio e vino bianco in 30 minuti
Ingredienti
- Merluzzo · senza lische né pelle1 ½ lb
- Sale1 cucchiaino
- Pepe nero · macinato¾ cucchiaini
- Olio d'oliva2 cucchiai
- Burro¼ tazze
- Vino bianco¼ tazze
- Pomodoro ciliegino3 tazze
- Aglio2
- Prezzemolo · tritato2 cucchiai
Preparazione
- Asciugate il merluzzo con carta assorbente, poi condite tutti i lati con 3/4 di cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe.
- Scaldate l'olio in una padella antiaderente grande e non reattiva a fuoco medio-alto. Quando l'olio sfrigola, adagiate il pesce con il lato superiore rivolto verso il basso e cuocete senza muoverlo per 3-4 minuti, finché non è dorato e ben rosolato.
- Girate il pesce, abbassate la fiamma a media e proseguite la cottura per 2-4 minuti, aggiungendo olio se la padella sembra asciutta. Il pesce è pronto quando il centro è opaco e un termometro a lettura istantanea inserito nella parte più spessa segna 145°F (63°C). Trasferitelo su un piatto in un unico strato e coprite leggermente con alluminio.
- Nella stessa padella a fuoco medio-alto aggiungete burro, vino, pomodorini e aglio. Staccate i residui dorati con un cucchiaio di legno e cuocete per 3-4 minuti, finché il liquido non si è ridotto della metà e i pomodorini non si ammorbidiscono e scoppiano.
- Regolate la salsa con il restante 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe, o a piacere, poi togliete la padella dal fuoco.
- Rimettete il pesce in padella, versate sopra pomodorini e salsa, guarnite con le erbe e servite.
Riassunto dal video di Natasha's Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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