15分钟平底锅煎牛排眼肉——没错,就是这么简单!
食材
- 牛肉2
- 盐½ 茶匙
- 白胡椒 · 研磨的½ 茶匙
- 橄榄油1 汤匙
- 大蒜 · 去皮的4
- 黄油2 汤匙
- 迷迭香2 枝
- 百里香2 枝
- 欧芹 · 切末1 汤匙
- 黑胡椒 · 粗碾黑胡椒
步骤
- 如果喜欢,可以切掉牛排周围多余的脂肪。
- 用厨房纸吸干牛排表面水分,这样更容易煎出焦香。
- 中高火预热铸铁锅4-5分钟,直到冒烟发烫。
- 与此同时,用盐和黑胡椒均匀调味两块室温牛排。
- 将油倒入热锅中,转动锅子使油铺满锅底。
- 把牛排小心放入锅中,每块接触锅底后轻轻按压。
- 一面煎4分钟,或煎至喜欢的熟度。翻面再煎3-4分钟。
- 翻面后,把拍碎的大蒜放在牛排周围,连同迷迭香和百里香一起加入。
- 把黄油切成2或4块,放在锅边。黄油融化后,用融化的黄油多次淋浇牛排。如喜欢可撒上欧芹碎。
- 离火,用锡纸盖好静置5分钟。逆纹切薄片,趁热享用。
根据 Precious Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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