Filé de dourada grelhado na frigideira, jantar com sabor do Mediterrâneo hoje…
Ingredientes
- Sea bream1,2 lb
- Tomate10,6 oz
- Lemon
- Garlic2 dentes
- Parsley2 ramos
- Salta gosto
- Extra virgin olive oila gosto
Modo de preparo
- Pique a salsinha reservando os talos. Descasque o limão para obter a raspa. Lave os tomates cereja e corte-os ao meio.
- Numa frigideira bem grande, aqueça o azeite com os dentes de alho, os talos de salsinha e a raspa de limão em fogo baixo por 5 minutos.
- Aumente um pouco o fogo e coloque os filés de dourada com a pele virada para baixo.
- Assim que mudarem de cor, após cerca de 2 minutos, vire-os e cozinhe por mais 2 minutos.
- Transfira os filés para um prato e cubra-os.
- Acrescente os tomates cereja ao molho da frigideira e deixe chiar por cerca de 10 minutos, até a polpa amolecer.
- Retire a raspa de limão, o alho e os talos de salsinha. Ajuste o sal.
- Coloque os filés de peixe de volta na frigideira e cozinhe por mais 2 minutos, só o suficiente para temperar.
- Vire os filés com cuidado e sirva quentes, com a salsinha picada por cima.
Resumido do vídeo de GialloZafferano. Assista para ver os detalhes.
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