Paratha au paneer
Ingrédients
- Farine3 tasses
- Sel1 c. à c.
- Paneer · râpé200 g
- Piment · finement haché, épépiné et haché3
- Poudre de mangue1 c. à c.
- Graines d'ajowan · écrasé½ c. à c.
- Garam masala½ c. à c.
- Yaourt
- Menthe1 botte
- Coriandre½ botte
- Gingembre · pelé et haché
- Cumin · poudre½ c. à c.
- Ail · écrasé3 gousses
- Citron
Étapes
- Mettez la farine et le sel dans un bol. Ajoutez l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une pâte grumeleuse.
- Posez la pâte sur un plan de travail fariné et pétrissez 5 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse, souple et malléable. Remettez-la dans le bol, couvrez d'un torchon et laissez reposer 30 minutes.
- Mixez tous les ingrédients de la chutney verte jusqu'à obtenir une texture lisse, en ajoutant ½ cuillère à soupe d'eau si nécessaire.
- Mélangez bien le paneer râpé, le piment vert, la poudre de mangue et le garam masala, puis salez.
- Une fois la pâte reposée, divisez-la en 6 parts égales et roulez chacune en boule serrée.
- Aplatissez chaque boule en disque sur une surface légèrement huilée.
- Placez au centre une quantité de farce au paneer égale ou légèrement supérieure à la boule de pâte. Ramenez les bords de la pâte autour de la farce et refermez bien.
- Retournez la boule, la couture vers le bas, et étalez-la à la taille d'une petite assiette, en veillant à ne pas déchirer la pâte ni laisser fuir la farce.
- Faites chauffer un tawa ou une poêle à feu moyen-vif, ajoutez une cuillère à café de ghee et faites cuire chaque paratha 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Servez chaud, coupé en quartiers, avec la chutney verte et le yaourt.
Résumé d'après la vidéo de Andy Cooks. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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