Ofenlachs mit Panko-Pistazien-Kruste
Zutaten
- Pumpkin · gewürfelt2 Tassen
- Cauliflower1 Tasse
- Carrot · in Scheiben geschnitten2
- Potato · gewürfelt2 Tassen
- Olive oil2 EL
- Salmon6
- Honey3 EL
- Dijon mustard1 EL
- Breadcrumb1 Tasse
- Pistachio · gehackt¼ Tassen
- Italian seasoning1 TL
- Paprika½ TL
- Garlic powder½ TL
- Salt
- Black pepper
Zubereitung
- Den Ofen auf 200 °C vorheizen und ein großes Backblech mit Backpapier auslegen.
- Die gewürfelten Kürbisstücke, den Blumenkohl, die geschnittenen Karotten und die gewürfelten Kartoffeln mit dem Olivenöl, 1 Esslöffel Honig, 1/2 Teelöffel italienischen Kräutern, 1/4 Teelöffel Paprikapulver, 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
- Das gewürzte Gemüse auf dem Blech verteilen und 30 Minuten rösten, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.
- Inzwischen den restlichen Honig und den Dijon-Senf in einer kleinen Schüssel gut verrühren. Beiseitestellen.
- In einer weiteren Schüssel Panko, gehackte Pistazien, die restlichen italienischen Kräuter, Paprikapulver und Knoblauchpulver vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Gemüse herausnehmen, wenden und an den Rand des Blechs schieben. Die Lachsfilets in die Mitte legen und jedes großzügig mit der Honig-Senf-Mischung bestreichen.
- Die Pistazien-Panade auf die Oberseite jedes Filets drücken, sodass es gleichmäßig bedeckt ist.
- Die Ofentemperatur auf 180 °C senken, das Blech zurückstellen und 12 bis 14 Minuten garen, bis der Lachs durchgegart ist.
- Herausnehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.
Zusammengefasst aus dem Video von The Lebanese Plate. Schau es dir für die Details an.
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