意式豆子意面汤(Pasta e Fagioli)
食材
- 意大利面7 盎司
- 博罗莱豆1 罐
- 洋葱 · 切丁1
- 胡萝卜 · 切丁2
- 芹菜 · 切丁2
- 月桂叶2
- 大蒜 · 切碎成丁4
- Tomato paste3 汤匙
- 土豆 · 切碎1
- 蔬菜高汤3 杯
- 肉豆蔻 · 研磨粉1 茶匙
- 特级初榨橄榄油1 汤匙
- 帕尔马干酪 · 刨丝1
- 盐
- 黑胡椒
- 罗勒 · 切成细碎
步骤
- 大锅中用中火加热橄榄油,放入洋葱、胡萝卜和芹菜,加入月桂叶和一小撮盐,翻炒。
- 蔬菜变软后,加入大蒜和番茄酱,翻炒3至5分钟,使酱汁收浓,如有需要可加少许橄榄油。
- 倒入蔬菜高汤和水,用盐和黑胡椒调味。加入土豆、肉豆蔻粉,如果需要可加入一块帕玛森奶酪皮。盖上锅盖,中火炖煮10至15分钟。
- 蔬菜煮熟后,舀出1杯汤汁放在一旁晾凉。
- 加入意面和一小撮盐,盖上锅盖煮。如果酱汁收得太干或太稠,可再加1杯水。
- 煮意面时,沥干豆子,取四分之一放入搅拌机,加入留出的汤汁打成奶油状。
- 意面煮到一半时,加入剩余的豆子和豆泥,再煮几分钟。
- 取出月桂叶和帕玛森奶酪皮。撒上切碎的欧芹或罗勒,再撒上磨碎的帕玛森奶酪即可上桌。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理,细节请看视频。
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