希腊风味意面沙拉(我最爱的希腊意面沙拉食谱——健康又简单!)
食材
- 蝴蝶面8 盎司
- 黄瓜½
- 青椒1
- 樱桃番茄10 盎司
- 小葱1–2
- 欧芹 · 切碎1 杯
- 水瓜草2 汤匙
- 卡拉马塔橄榄 · 去核½ 杯
- 费塔奶酪⅓ 杯
- 柠檬1
- 红酒醋1 汤匙
- 大蒜2
- 奥雷加诺 · 干燥1 茶匙
- 盐
- 黑胡椒
- 特级初榨橄榄油
步骤
- 将蝴蝶面放入加盐的沸水中煮约8分钟(或按包装说明操作)。沥干后稍微放凉。
- 在大碗中混合柠檬汁和柠檬皮屑、红酒醋、蒜末、干牛至、一小撮粗盐和黑胡椒,搅拌均匀。边搅拌边慢慢倒入约1/4杯特级初榨橄榄油。
- 将意面、切碎的英国黄瓜、切碎的青椒、对半切开的樱桃番茄、切碎的小葱头、切碎的欧芹、沥干的刺山柑和去核的卡拉马塔橄榄加入调味汁中,拌匀后加入捏碎的菲达奶酪,再轻轻拌一次。
- 盖上盖子冷藏30分钟至24小时。食用前再拌匀一次,冷食或在室温下食用。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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