Perfeito para mães ocupadas! ONE Pot Beef Fried Rice
Ingredientes
- Garlic5 dentes
- Ginger1 polegada
- Beef1 lb
- White pepper¼ colher de chá
- Salt1 colher de chá
- Vegetable oil5 colheres de sopa
- Onion · picado1 xícara
- Rice2 xícaras
- Curry · em pó1 colher de chá
- Stock cube2
- Carrot1
- Green bean10
Modo de preparo
- Bata o alho e o gengibre até virar uma pasta, acrescentando um pouco de água se necessário.
- Esfregue uma colher de chá da pasta de alho e gengibre na carne, depois adicione a pimenta-branca e um quarto de colher de chá de sal. Misture bem.
- Aqueça uma panela antiaderente em fogo alto e coloque 1 colher de sopa de óleo, girando para cobrir o fundo. Coloque metade da carne em camada única e doure por cerca de 5 minutos de um lado e 4 minutos do outro. Retire e doure o restante da mesma forma.
- Adicione o óleo restante na panela e aqueça por cerca de 2 minutos em fogo alto. Acrescente a cebola e refogue por 2 minutos, mexendo.
- Lave o arroz e escorra bem.
- Acrescente o arroz à panela e mexa sem parar por 5 minutos, para fritar sem queimar.
- Misture o curry em pó, depois o restante da pasta de alho e gengibre, e cozinhe por cerca de 1 minuto.
- Acrescente os 4 copos de água (1 litro), o sal e os cubos de tempero, e misture. Volte a carne dourada para a panela.
- Tampe bem a panela, envolvendo a tampa com uma folha grande de papel alumínio dobrada nas bordas. Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
- Abra a panela, espalhe a cenoura em cubos e o feijão-verde sobre o arroz, feche e desligue o fogo. Deixe descansar por 5 minutos.
- Solte o arroz com um garfo para misturar bem os legumes e sirva quente.
Resumido do vídeo de Precious Kitchen. Assista para ver os detalhes.
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