20分钟完美烤三文鱼!
食材
- 三文鱼4 磅
- 橄榄油2 汤匙
- 莳萝 · 干制1 茶匙 + ½ 杯
- 小茴香1 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 甜椒½ 茶匙
- 大蒜1
- 柠檬4
- 橙1
- 青柠2
- 樱桃番茄1 杯
- 费塔奶酪⅓ 杯
- 卡拉马塔橄榄1 杯
步骤
- 用厨房纸吸干三文鱼表面水分,这样腌料更容易附着,也能受热均匀。
- 在小碗中混合橄榄油、干茴香、孜然、粗盐、黑胡椒、红椒粉和蒜末。
- 用腌料均匀刷在三文鱼上。
- 将烤架预热至中高火。把三文鱼放在烤架上,下面垫着柠檬片、青柠片和橙片。
- 盖上盖子烤10至12分钟,直到鱼肉用叉子能轻松剥开,内部温度达到145°F(63°C)。
- 把三文鱼移到盘子里。撒上切片的樱桃番茄、菲达奶酪碎、卡拉马塔橄榄和新鲜莳萝叶,最后挤上柠檬汁。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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