完美煎烤抱子甘蓝
食材
- 橄榄油1 汤匙
- 黄油1 汤匙
- 抱子甘蓝1 磅
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 大蒜2
- 帕尔马干酪 · 磨碎2 汤匙
步骤
- 在大煎锅中用中高火加热橄榄油和黄油。
- 将芽甘蓝切面朝下摆入锅中,加盐和黑胡椒调味,不要翻动,煎4至5分钟,直到底部呈金黄色。
- 翻动后再煎4分钟,期间偶尔翻拌,直到芽甘蓝开始变软。
- 加入切片的大蒜,炒2分钟,期间经常翻拌,直到散发香味。
- 离火后在上面撒上现磨帕玛森奶酪。趁热上桌。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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