波斯 Zereshk Polo 与 Mama
食材
- 米饭2 杯
- 干小檗果(巴伯里果)¾ 杯
- 糖1 ½ 盎司
- 藏红花 · 研磨粉½ 茶匙
- 盐2 茶匙
- 特级初榨橄榄油2–3 汤匙
- 开心果
步骤
- 将印度香米淘洗4-5次,直到水清。
- 将6-8杯水和2茶匙盐用中大火煮开。放入米煮10-12分钟至半熟,撇去表面白沫。
- 用研钵将藏红花丝研成粉。取约1/2茶匙,用几汤匙沸水浸泡出藏红花水。
- 米粒达到微硬(al dente)时沥干,用冷水轻轻冲洗。
- 取几勺半熟米与藏红花水拌匀,直至米饭变黄。
- 锅底加2汤匙橄榄油,将藏红花米铺成均匀一层。
- 在上面铺上剩余的米,用木勺柄一直戳到锅底打出气孔。
- 用干净毛巾包住锅盖,锅里加少许水,盖上锅盖,用最小火焖煮45分钟。
- 同时,将小檗干冲洗后,用1汤匙橄榄油、糖和一点藏红花水,小火煮3-5分钟,经常搅拌,直到果实饱满多汁。需要时加少许水。
- 把锅倒扣在大盘子上,取出米饭和酥脆的锅底(tahdig)。
- 取出锅底,将小檗铺在米饭上,再用切成条的开心果和杏仁装饰。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理,细节请看视频。
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