tacos au bœuf haché cuits au four, façon picadillo
Ingrédients
- Huile d'olive2 c. à s.
- Courgette · finement coupé en dés1
- Oignon · finement coupé en dés½
- Poivron · finement coupé en dés½
- Coriandre · haché½ tasse
- Boeuf haché1 lb
- Poudre d'ail1 c. à c.
- Sauce tomate½ tasse
- Olive · haché⅓ tasse
- Tortilla
- Fromage · effiloché
Étapes
- Chauffez l'huile d'olive dans une poêle, ajoutez la courgette, le poivron, l'oignon et la coriandre avec un peu de sel, et faites revenir en remuant souvent environ 5 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Ajoutez le bœuf haché, émiettez-le et faites cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.
- Incorporez les épices, le sel et le poivre, et faites cuire 1 minute de plus.
- Ajoutez la sauce tomate, les olives et la saumure des olives, et laissez mijoter quelques minutes pour mêler les saveurs.
- Préchauffez le four à 425°F et tapissez une plaque de papier cuisson.
- Badigeonnez les tortillas de spray antiadhésif ou d'huile d'olive, puis posez-les côté huilé sur la plaque.
- Garnissez chaque tortilla de fromage râpé et de 3 à 4 cuillères à soupe de farce à la viande, puis pliez en deux.
- Faites cuire environ 12 à 17 minutes au total, en vérifiant après 5 minutes et en rabattant toute tortilla qui s'ouvre.
Résumé d'après la vidéo de Ambitious Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
OignonFromagePoivronBoeuf hachéTortillaCourgetteSauce tomateOlive
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.