披萨鸡——终极芝士晚餐!#shorts
食材
- 鸡胸肉 · 去骨去皮2
- 橄榄油1 汤匙
- 奥雷加诺 · 干燥½ 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 大蒜粉½ 茶匙
- 黑胡椒 · 压碎½ 茶匙
- 披萨酱½ 杯
- 莫扎雷拉奶酪 · 切丝1 杯
- 番茄1
- 辣香肠8 片
- 罗勒
步骤
- 将烤箱预热至400°F(约200°C)。在9×13英寸(约23×33厘米)的焗盘底部薄薄刷一层橄榄油。
- 将每片鸡胸肉从中间横向剖开,成为2片鸡排。放在两层保鲜膜之间,用肉锤平面一侧捶打至厚度均匀,约1/4英寸(约6毫米)。在小碗中混合所有调味料,撒在鸡排两面。
- 用中大火预热一口大号厚底煎锅。加入1汤匙橄榄油,油热后将鸡排单层铺入。每面煎约2分钟至金黄,然后转入备好的焗盘中。此时无需煎熟。其余鸡排重复此操作,需要时补充油。
- 将鸡排单层摆入焗盘。每片上浇一层披萨酱并抹匀。依次铺上马苏里拉奶酪、番茄片,最后放上意大利辣香肠片。
- 不加盖,以400°F(约200°C)烤25分钟,直到奶酪局部呈金黄色,且鸡肉中心温度达到165°F(约74°C)。
- 出炉后,如果喜欢,撒上切碎的罗勒叶再上桌。
根据 Natasha's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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