Riso fritto con uova vegetali | Ricette vegane per principianti e come cucinare il tofu strapazzato
Ingredienti
- Olio vegetale4 cucchiai
- Tofu1
- Curcuma1 cucchiaino
- Paprika affumicato1 cucchiaino
- Sale nero1 cucchiaino
- Aglio in polvere½ cucchiaini
- Polvere di cipolla½ cucchiaini
- Sale
- Pepe nero
- Aglio · tritato3–5 spicchi
- Zenzero · tritato1 cucchiaino
- Cipollotto · tritato3–5
- Carota · tagliato a cubetti¼ tazze
- Asparago · tagliato a cubetti¼ tazze
- Riso · cotto3 tazze
- Salsa di soia3 cucchiai
- Yondu · estratto fermentato di verdure coreano1 cucchiaino
- Glutammato monosodico
- Seme di sesamo
Preparazione
- Scaldare un wok grande o una padella a fuoco alto, aggiungere 2 cucchiai di olio di cottura e far roteare per ricoprire. Aggiungere il tofu schiacciato, la curcuma, la paprika affumicata, il sale nero, il sale all'aglio, la polvere di cipolla, un pizzico di sale e pepe. Saltare in padella per circa 4-5 minuti, finché il tofu è ben condito e i bordi sono leggermente dorati. Togliere e mettere da pa
- Sciacquare rapidamente il wok con acqua calda per eliminare la macchia di curcuma, quindi asciugarlo e ungerlo di nuovo se necessario.
- Riscaldare il wok a fuoco alto, aggiungere 2 cucchiai di olio di cottura e far roteare. Aggiungere aglio, zenzero e la parte bianca e verde chiaro della cipollina. Saltare per 30 secondi-1 minuto, finché profuma. Aggiungere la carota a dadini e gli asparagi (o fagiolini o piselli) e saltare per 30 secondi-1 minuto.
- Aggiungere il riso freddo, la salsa di soia, lo Yondu e l'MSG se usato. Versare la salsa di soia sul bordo del wok, non direttamente sul riso. Saltare per 1-2 minuti, finché ogni chicco è ricoperto uniformemente.
- Spegnere il fuoco. Incorporare il tofu strapazzato e la parte verde scuro della cipollina. Trasferire su un piatto da portata e cospargere di semi di sesamo.
Riassunto dal video di Seonkyoung Longest. Guardalo per tutti i dettagli.
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