鲳鱼酸笋汤
食材
- 鱼1
- 一包酸笋1 磅
- 鱼酱2 茶匙
- Chicken stock · 粉2 茶匙
- 糖4 茶匙
- 盐2 茶匙
- 味精1 茶匙
- 柠檬
- 番茄1
- 植物油2 汤匙
- 大蒜 · 剁碎3 汤匙
- 罗勒
- 辣椒
步骤
- 用热水冲洗酸竹笋,然后挤干水分。
- 将鱼块和酸竹笋分别用1茶匙鱼露、1茶匙鸡精粉、1茶匙糖、1茶匙盐和半茶匙味精腌制。
- 在中型锅中用中高火加热2汤匙植物油。放入3汤匙切碎的大蒜炸至金黄。如果需要,可留出一半炸蒜用作装饰。
- 放入腌好的鱼块,在蒜油中翻炒30秒。将鱼块推到一边,加入腌好的竹笋,同样在蒜油中翻炒30秒。
- 加入1夸脱(约1升)水,煮至微沸。用中小火煮10分钟,用漏勺或小勺撇去浮在表面的浮沫。
- 加入切块的1个大而成熟的番茄,煮2分钟。
- 用1茶匙鱼露、1茶匙鸡精粉、3茶匙糖、1茶匙盐、半茶匙味精和半个大柠檬或青柠的汁调味至适口。
- 用炸蒜、切细的香菜、九层塔或稻田香草及红辣椒装饰。
根据 Vicky Pham 的视频整理,细节请看视频。
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