Empty My Fridge
爆米花鸡——比肯德基还好吃!

爆米花鸡——比肯德基还好吃!

作者:RecipeTin Eats · 45 分钟

食材

步骤

  1. 将鸡胸肉切成1.25厘米见方的小块。
  2. 在碗中调匀腌料(酪乳类),加入鸡块拌匀,冷藏至少1小时(不超过24小时)。
  3. 在大碗中混合面粉、玉米淀粉、盐、芹菜盐、黑胡椒、甜红椒粉、百里香、牛至、洋葱粉、大蒜粉、芥末粉、姜粉和卡宴辣椒。
  4. 将3汤匙腌料淋入粉料中,用手指揉搓成小颗粒状。
  5. 将烤箱预热至50°C,用来保温炸好的鸡块。
  6. 从腌料中捞起一把鸡块,撒在面粉上,再用勺子舀面粉覆盖并翻拌均匀。
  7. 将鸡块分开,把面粉压实粘牢,抖掉多余的粉,摊放在托盘上。其余的重复操作。
  8. 下锅前,将每批鸡块在托盘的面粉中快速再裹一次,并确保鸡块之间没有粘连。
  9. 托盘上铺好厨房纸。在厚底锅中倒入2.5厘米深的油,中高火加热至180°C。
  10. 抖掉多余面粉,将鸡块放入油中炸2至2.5分钟至金黄,中途将粘在一起的鸡块分开。
  11. 用漏勺捞出,放在厨房纸上沥油,放入烤箱保温,再炸剩余的鸡块。

根据 RecipeTin Eats 的视频整理,细节请看视频。

观看食谱视频 打开官方食谱

更多相关食谱

鸡蛋鸡胸肉酪乳

用冰箱里的食材做饭

Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。