无需油炸的猪肉芙蓉蛋 | 20分钟即可上桌!
食材
- 植物油3 汤匙
- 磨碎的猪肉½ 磅
- 盐¼ 茶匙
- 白胡椒
- 鸡蛋4
- 玉米淀粉1 汤匙
- 青葱3 根
- 白菜1 杯
- 胡萝卜½
- 豆芽1 杯
- Chicken stock1 杯
- 酱油2 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 麻油1 茶匙
- 木薯淀粉1 汤匙
步骤
- 用炒锅大火加热1汤匙油,放入猪肉末、一小撮盐和白胡椒粉,翻炒约3分钟至完全熟透。盛出放盘中,稍微放凉。
- 将卷心菜切成细丝,胡萝卜切丝,葱切段。
- 用小碗将玉米淀粉与水调成芡汁。在大碗中把鸡蛋与盐打散,再加入芡汁搅匀。
- 把卷心菜、胡萝卜、豆芽、葱段和熟猪肉加入蛋液中,充分拌匀。
- 用炒锅或平底锅中火加热约1汤匙油,舀一勺蛋液入锅,煎约2分钟至底部金黄。
- 翻面再煎约2分钟,至全部凝固且表面微脆。取出,用剩余的蛋液重复操作。
- 用小碗将木薯淀粉与水调成芡汁。在小锅中火加热鸡汤、生抽、蚝油和芝麻油,煮至微微冒小泡。
- 一边搅拌一边缓缓倒入芡汁,直至酱汁顺滑浓稠。淋在蛋饼上,趁热上桌。
根据 CiCi Li 的视频整理,细节请看视频。
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