菲式猪肉炖菜食谱
食材
- Pork rib3 磅
- 高汤块1 块
- 美极鲜味汁1 茶匙
- 切达奶酪½ 杯
- 肝酱¼ 杯
- 青椒2 块
- 豌豆¾ 杯
- 土豆2 块
- 胡萝卜2 块
- Tomato sauce8 盎司
- Tomato paste2 汤匙
- 酱油3 汤匙
- 洋葱1 块
- 大蒜4 瓣
- 植物油3 汤匙
- 盐
- 黑胡椒 · 绞碎的
步骤
- 在土豆和胡萝卜上撒盐,拌匀。用空气炸锅以350°F(177°C)炸12分钟,然后放在一旁备用。
- 在锅中煮沸2杯水,放入排骨煮3分钟。倒掉水,把排骨放在一旁。
- 在干净的锅中加热3汤匙食用油。把大蒜炒至开始变黄,然后加入洋葱炒至变软。
- 加入排骨翻炒至浅棕色。
- 倒入酱油,炒1分钟。
- 加入番茄酱和2杯水,煮至沸腾。
- 放入Knorr猪肉汤块,盖上锅盖,调成小火慢炖,直到猪肉变软,通常需要45至60分钟。
- 拌入肝酱和番茄膏。
- 放入甜椒、胡萝卜、土豆和青豌豆,炒2分钟。
- 加入奶酪和Knorr液体调味料,再煮2分钟。
- 按口味加盐和黑胡椒调味。
根据 Panlasang Pinoy 的视频整理,细节请看视频。
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