或许是最好吃的炸鱼薯条 | 西班牙式裹面糊炸鳕鱼土豆
食材
- 特级初榨橄榄油0.58 杯
- 土豆2
- 面粉1 杯
- 鸡蛋2
- 欧芹 · 切碎2 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
- 鳕鱼3–4
- 甜椒 · 烟熏的½ 茶匙
- 柠檬1
步骤
- 用中火在大煎锅中加热90毫升(1/3杯)特级初榨橄榄油。
- 把两个带皮土豆切成0.635厘米(1/4英寸)厚的圆片。
- 在碗中放入1/2杯面粉,加盐和黑胡椒调味。另取一碗打入鸡蛋,加入2汤匙切碎的欧芹,加盐和黑胡椒调味,充分搅打均匀。
- 把土豆片先裹面粉,再裹蛋液。分批放入锅中单层油炸,每面炸5分钟,直到金黄并熟透。用厨房纸吸去多余油脂。
- 用中火在中号煎锅中加热60毫升(1/4杯)特级初榨橄榄油。
- 把鳕鱼片擦干,每片切成两半,加盐和黑胡椒调味。
- 在碗中混合1/2杯面粉、1/2茶匙甜味西班牙烟熏红椒粉、盐和黑胡椒,把每块鳕鱼裹上面粉混合物。
- 把鳕鱼单层放入锅中,根据厚度每面煎2至4分钟,直到金黄并完全熟透。用厨房纸吸去多余油脂。
- 把土豆和鱼装盘,用柠檬角和新鲜欧芹装饰。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。