虾仁炒饭
食材
- 虾750 克
- 酱油5 ½ 茶匙
- 蚝油2 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 白胡椒 · 研磨的¼ 茶匙
- 花生油½ 杯
- 鸡蛋 · 打散的3
- 米饭 · 煮熟的4 杯
- 大蒜 · 剁碎的3 瓣
- 青葱 · 切碎的4
- 豌豆 · 冷冻的¾ 杯
- 豆芽1 杯
- 麻油1 汤匙
- 辣椒片 · 片状1 ½ 汤匙
- 芝麻2 茶匙
- 姜 · 细磨碎1 茶匙
- 五香粉 · 粉¼ 茶匙
步骤
- 如果想做芝麻辣油,先把香油、大蒜、辣椒片、芝麻、姜末、五香粉和生抽放进耐热碗里。把花生油加热到冒烟并开始冒小泡,然后小心地浇在香料上,搅拌均匀。
- 去掉虾壳,从背部剖开并去掉虾线。把其中6只虾切成小丁,其余虾加盖冷藏备用。
- 把生抽、蚝油、盐和白胡椒粉混合成酱汁,放在一旁备用。
- 大火加热锅中1汤匙花生油,倒入打散的鸡蛋,转动锅子摊成薄蛋饼,边煎边把凝固的部分折叠起来。盛出放到砧板上,粗略切成大块。
- 中火加热剩余的花生油,放入虾仁、蒜末和葱白,翻炒3至4分钟,直到虾基本熟透。
- 转大火,加入米饭,经常翻炒2分钟,直到米饭完全热透。
- 倒入酱汁,与米饭拌匀。
- 立即加入冷冻豌豆和豆芽,经常翻炒2分钟。
- 把切好的鸡蛋块和葱绿放回锅中,充分拌匀,再加热1分钟。趁热上桌,如果做了辣油,可以淋一点在上面。
根据 Sugar Salt Magic 的视频整理,细节请看视频。
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